Enternity day

담배꽁초 과태료 관련 정보 흡연인구를 줄이고자 하는 정부정책에 발맞춰 다양한 흡연 규제 정책들이 신설되고 있습니다. 하지만 흡연 규제 정책과는 별도로 담배꽁초를 무단으로 길바닥에 버리는 행위는 정말 해서는 안되는 행위인데요. 애연가들이 흡연 후에 아무데나 버려대는 담배꽁초들을 보면 눈쌀이 찌푸려지는 것이 사실이에요. 도로변에 버려진 담배꽁초들은 폭우가 쏟아지는 날에는 하수구를 막아 도로 침수의 주요 원인이 되기도 하는데요. 문명인이라면 담배꽁초뿐만이 아니라 쓰레기들 자체를 길바닥에 그냥 버리면 안되겠죠? 담배꽁초를 아무데나 버리다 적발되면 과태료 5만원을 내게 되어 있습니다. 운전 중 흡연하다 꽁초 버리는 분들도 많으신데 뒷차가 블랙박스로 촬영해서 신고하면 역시 5만원 과태료 납부 대상이 됩니다. 운전중..

메밀차 부작용 메밀은 정말 많은 음식에 재료로 사용되고 있어요. 입맛이 없을 때 매콤한 메밀막국수나 시원한 메밀소바를 드시면 금새 입맛이 돌아오고 기운이 나는데요 밀가루 면요리를 먹고 속이 더부룩한 분들도 메밀로 만든 면요리는 그런 더부룩한 느낌이 훨씬 덜하답니다. 메밀은 필수 아미노산과 비타민이 풍부하고 루틴 성분이 풍부해 배뇨, 배변작용을 돕지요. 뿐만 아니라 플라보노이드 성분이 풍부해 간의 해독작용을 돕고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줘 성인병 예방이 좋습니다. 한의학적으로는 메밀은 찬 성질의 음식이라 여름에 더위를 타기 쉬울 때 메밀로 만든 메밀막국수 혹은 메밀소바 등의 음식이 몸 속에 쌓인 열을 떨어뜨려준다고 해요. 하지만 이렇게 좋은 메밀차도 부작용이 있는 분들은 조심해서 드셔야 해요. 메밀의 경..

잇몸 고름주머니 원인 및 치료법 잇몸 고름주머니는 치주농양이라고도 하며 말 그대로 잇몸 속에 고름이 차 있는 상태입니다. 잇몸이 부었을 때 통증이 심하다면 치주농양을 의심해 볼 수 있지요. 잇몸 고름주머니는 단지 잇몸에만 염증이 있는게 아니라 치아의 뿌리 부분에 염증이 퍼지게 되어 잇몸뼈를 녹이고 급기야 치아를 뽑아야할 수 있으므로 절대 가볍게 봐서는 안되는 치주질환입니다. 과거 외과적 기술이 부족하고 항생제가 등장하지 않았을 때에는 치주농양으로 사람이 죽기도 했다니 결코 무시해서는 안될 질환이지요. 건강한 사람이라면 면역체계에 의해 구강 내 세균이 잇몸속으로 침투하지 못하는데 면역력이 떨어지거나 치주염증이 지속될 경우 잇몸 속으로 세균이 파고들어 증식하고 고름주머니를 만들게 됩니다. 잇몸 고름주머니가 ..

발톱 빠졌을때 관리하는 법 발톱이 빠지는 원인은 주로 외상에 의한 경우가 많아요 어딘가에 강하게 부딪히거나 떨어지는 물체에 의해 타격을 받게 되면 발톱이 빠지게 될 수 있어요. 발톱이 빠졌을때에는 출혈이 동반되기 때문에 당황하기 쉬운데요 만약 다른 상처가 없다면 출혈량 자체는 생각보다 많지 않으므로 너무 당황하지는 마세요. 하지만 발톱 빠진 부위는 병원에서 치료를 받는 것이 좋답니다. 그 이유는 발톱이 빠진 자리에 감염이 생기기 쉽기 때문이에요. 정기적으로 소독을 받고 감염의 위험이 높다면 항생제 처방도 받아야 하지요. 또한 빠진 발톱의 경우, 만약 엄지발톱이고 빠진 발톱의 상태가 좋다면 빠진 부위에 다시 봉합해주는 시술을 받을 수도 있어요. 그렇게 함으로써 손톱이 자라나오는 네일베드 (nail bed)..

갯방풍 효능 관련 정보 봄철에 물이 오르는 약초중 하나인 갯방풍 방풍이라고 하면 풍을 막아준다는 뜻이에요. 갯이라는 접두사가 붙어 있다는 건 바닷가에 서식한다는 뜻이지요. 그래서 다른 이름으로는 ‘해방풍’이라고도 하지요. 갯방풍 뿐만이 아니라 수많은 종류의 약초들은 주로 봄철에 약성이 오르기 때문에 봄은 약초채집에 좋은 계절이에요. 갯방풍 효능 중 최근 눈여겨 볼만한 효능은 바로 호흡기질환에 대한 부분이에요. 천식이나 비염 등에 효과가 있고 진해 거담 기능이 있어 폐를 맑게 해주는 것으로 알려져 있거든요 요즘과 같이 중국발 미세먼지가 심하고 황사와 스모그가 심한 시국에 갯방풍 효능이 새롭게 조명을 받는 것이지요. 또한 갯방풍 효능 중에는 그 이름답게 풍을 예방하는 효능이 있다고 해요. 미세혈류를 개선시키..

두충나무껍질 효능 두충이라는 약재에 대해 들어보셨나요? 두충이란 두충나무껍질을 말려 만든 것으로 소금물에 적신 후 볶아내면 약으로 쓸 수 있어요. 볶는 과정을 생략하게 되면 껍질 속에 있는 점액질 때문에 소화불량을 일으킬 수 있지요. 두충나무에는 잎이나 껍질에 섬유질이 상당히 풍부해서 ‘나무면’이라고도 불린답니다. 이처럼 다루기가 다소 까다로운 두충나무껍질 효능은 주로 관절과 뼈 건강을 지켜주는데에 있어요. 껍질 속에 들어 있는 유효성분들이 뼈와 연골의 재생성을 돕지요. 관절염이나 골다공증으로 고생하는 노인분들에게 도움이 된다고 합니다 뿐만 아니라 근육의 기능을 돕기 때문에 회복기에 있는 분들에게 좋다고 해요. 두충나무껍질의 두번째 효능은 바로 혈관을 확장시켜주고 혈압을 낮춰주는 효능이에요 다이글르코사이..

지치 효능 다년생 약초인 지치는 산에서 채취가 가능했지만 최근에는 농가에서 재배를 시작했다고 해요. 지치는 ‘산삼을 능가하는 약초’라고 불리울 정도로 효능이 탁월하다고 알려져 있어요. 산삼, 삼지구엽초와 함께 ‘3대 선약’으로 불리고 장기 복용하면 무병 장수한다고 전해지고 있어요. 한약재 중에서는 최고급으로 평가받지요. 지치 효능 중 가장 널리 알려진 효능은 관절염에 대한 효능이에요. 지치에 들어 있는 ‘시코닌계 색소’ 성분이 관절염증으로 인해 발생한 부기를 줄이고 뼈 조직의 파괴를 막는 것으로 연구되었지요. 지치의 뿌리에 들어있는 보랏빛 색소가 바로 ‘아세틸시코닌’이라는 시코닌계 색소에요. 또한 불면증에 효능이 있는 것으로 알려져 있는데 뿐만 아니라 혈액순환을 돕고 해독작용이 있어 알콜이나 농약에 중독..

삼백초 효능 삼백초는 제주도에서 자생하는 식물로 한방에서 활용도가 많은 약초에요. 뿌리, 잎과 꽃이 흰색이라 삼백초라고 불린답니다. 우리나라에서는 제주도에서만 자라기 때문에 중국에서 수입해서 사용하는 경우도 많은데요 다양한 삼백초 효능 덕에 중국, 한국뿐 아니라 일본에서도 많은 사랑을 받는 약초에요. 어떤 효능이 있는지 알아볼까요? 1. 이뇨작용 소변이 잘 안나올 때 활용되고 붓기를 빼주는 효과도 있습니다. 칼로리가 없는 식품이라 체중조절에 도움이 되지요. 2. 아토피나 여드름 등의 피부질환 삼백초는 면역력을 높여주고 향균작용 및 항염증작용이 있어 여드름 같은 피부 트러블로 고생하는 분들에게 효능이 있어요. 아토피 피부질환으로 고생하는 분들도 도움이 된답니다. 3. 해독 작용 해독 성분이 있는 것으로 알..

타이 매는 법 직장생활 하시는 남성분들은 한번쯤 고민하는 것이 바로 타이 매는 법 이지요. 본인에게 익숙한 방법 한가지로 몇 해 동안 바꾸지 않고 유지하는 경우가 많은데요 타이 매는법을 다양하게 알아두면 패션에 따라 다른 방법을 적용할 수 있어 훨씬 센스있는 인상을 줄 수 있답니다. 흔히 국내 남성분들이 사용되는 방법은 윈저노트, 하프윈저노트 입니다. 그 밖에도 포 인 핸드 노트나 더블 노트, 더블 크로스 노트 등의 방법 등이 많이 사용되지요. 하나씩 알아볼까요? 1. 윈저 노트 공식적인 자리에 갈 때 어울리는 노트에요. 노트의 양쪽에서 감겨지는 방식이기 때문에 매듭의 볼륨감이 있습니다. 잘못 매게 되면 뚱뚱한 노트가 만들어지지만 잘 매게 되면 다른 방법에 비해 훨씬 포멀해보이지요. 2. 하프 윈저 노트..

민들레뿌리 효능 및 먹는법 이제 겨울이 가고 봄이 오면서 길거리에 민들레꽃이 많이 보이는 계절이 왔어요. 민들레는 잎, 꽃, 뿌리 모두 각각의 효능이 있어 어느 한 군데 버릴 곳이 없는 식물이에요. 그 중에서도 이번 포스팅에서는 민들레뿌리 효능에 대해서 알아볼까 해요. 민들레뿌리 효능 중 가장 눈에 띄는 효능은 여러가지 암의 회복에 도움이 된다는 점이에요. 민들레 뿌리를 말려서 가루로 만든 뒤 복용하면 간암, 유방암, 특히 폐암에 효능이 있다고 합니다. 또한 출산후 수유모에게도 좋은 효능이 있는데요 젖이 부족할 때 젖이 돌도록 도와주고 유방에 발생한 염증을 가라앉혀 준다고 합니다. 민들레에는 리놀산이라는 지방산이 포함되어 있는데 리놀산은 나쁜 콜레스테롤을 분해하는 효과가 있어서 콜레스테롤 질환이나 동맥경..