개불 효능 정보 모음 개불은 호불호가 갈리는 음식이에요 주로 회로 먹기 때문에 더 그렇지 않을까 싶어요. 외모 덕에 싫어하는 분도 계시지만 술안주로 이만한 녀석도 없지요. 가격도 비교적 저렴해서 서민들의 술안주로 사랑받고 있어요. 그런데 개불 효능을 살펴보게 되면 술안주에 머무르기에는 다소 안타까워요 다양한 효능이 있어서 생긴것과 다른 부분이 있는데요. 어떤 효능이 있는지 살펴볼까요? 1. 혈전 생성 예방 혈전이 생성되는 것을 예방해주는 성분이 있어서 심혈관 질환이나 뇌혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 심혈관계 질환이나 뇌혈관 질환들은 혈전 생성을 예방하기 위해 아스피린이나 와파린 같은 약을 드시지요. 2. 엽산, 아연, 및 비타민E 엽산의 경우에는 가임기 여성들에게 꼭 필요하고 아연이나 바타민E 같은 ..
마퀴베리 효능 마퀴베리는 마키베리라고도 불리우는데 Maqui Berry 라고 쓰이기 때문에 한국말로는 두 가지 표현 다 괜찮습니다. 최근 베리류의 탁월한 항산화 효능 그 중에서도 안토시아닌이 중요한 성분임이 밝혀져 수많은 종류의 베리류가 각광을 받고 있는데요 외우기도 힘들 정도의 다양한 베리들이 홈쇼핑이나 온라인 쇼핑몰을 통해 광고되고 있습니다. 그 중에서도 마퀴베리는 안토시아닌의 왕이라고 불릴 정도로 안토시아닌이 풍부한데요, 아사이베리보다 400배 많고 아로니아보다 340배 많기 때문에 타의 추종을 불허하는 풍부한 함량을 자랑합니다. 뿐만 아니라 폴리페놀도 풍부해서 아사이베리의 2.8배 아로니아보다 3.4배 더 많이 들어있고 활성산소 습수능력(ORAC) 수치의 경우에는 1일 권장량의 무려 230%가 들..
알보칠 부작용 및 주의사항 혓바늘 누구나 한번쯤 겪어 봤을거에요 구강에 궤양이 생기는 현상이지요 대부분 일정시간 후 저절로 회복되지만 너무 자극이 된다는게 문제에요 말할 때, 먹을 때구강 점막이나 혓바닥에 생긴 궤양이 항상 자극을 받고 따끔거리기 때문에 정말 고통스러운데요 요즘은 아프니벤큐라고 하는 약을 쓰시는 분도 많아요가글 형태의 구강궤양 치료제인데 알보칠은 화학적으로 조직을 소작하는 방식인 반면 아프니벤큐는 진통소염제 성분을 코팅해주는 식이라 상처에 작용하는 방식이 전혀 다릅니다. 각각의 방법이 장단점이 있는데 알보칠은 고통의 기간은 짧지만 일시적으로 많이 아프고 아프니벤큐는 통증은 덜하지만 더 오래가고.. 그래서 혹자는 알보칠을 가리켜 '고통의 일시불'이라고 하더군요 그런데 많은 분들이 알보칠을 ..
피지낭종원인 및 치료법 정리 얼굴이나 기타 몸 부위에 뭔가 말랑말랑한 진주같은게 만져지는 경우 피지낭종을 의심해볼 수 있어요. 여드름인줄 알았는데 여드름보다는 크기가 크고 냄새도 나는 것 같은.. 여드름과는 다른 피부질환이지요. 피지낭종이란 피부의 상피세포 중, 진피에 해당하는 부분이 피하지방 속으로 들어가 일종의 주머니를 만드는 것이 바로 피지낭종원인이랍니다. 이름처럼 주머니 속에는 피지가 생성되기 때문에 어쩌다 짜게 되면 고약한 냄새와 함께 피지가 나오게 되는데요 쉽게 말해, 피지를 만드는 주머니(낭종)이기 때문이에요. 가장 근본적인 치료는 수술적으로 제거하는 것이고 억지로 집에서 제거하려고 하면 감염의 위험이 높고 혹시라도 곪게되면 흉터가 크게 남을 수 있어요. 피지낭종원인 자체가 피지를 만드는 피..
수수차 효능 및 성분 수수는 잡곡으로 자주 드시죠? 하지만 차로 들여보신분은 별로 없으실거에요 옥수수차는 많이 들어봤어도 수수차는 다소 낯선데요 흔하게 접하는 잡곡이지만 차로 끓여 마셔도 좋은 수수에 대해 알아볼께요 수수차는 고운 붉은 빛을 띄는 차에요 고운 색만큼 효능도 다양한데요 수수차 효능 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1. 탄닌 탄닌은 떫은 맛을 내는 성분인데 수수에 들어 있는 탄닌은 그렇게 떫은 맛을 내지 않으면서 소화작용을 도와줍니다. 그렇기 때문에 식후 한잔 마시기에 좋은 차이지요. 일종의 ‘천연 소화제’라고 할 수 있어요. 2. 프로안토시아니딘 수수의 예쁜 붉은빛을 내 주는 이 성분은 방광의 면역기능을 높여줘요 방광염으로 고생하는 분들은 크렌베리 쥬스와 더불어 수수차가 좋은 음료에요. 3..