삼백초 효능 3가지 알아봅시다

삼백초 효능

삼백초는 제주도에서 자생하는 식물로
한방에서 활용도가 많은 약초에요.
뿌리, 잎과 꽃이 흰색이라
삼백초라고 불린답니다.

우리나라에서는 제주도에서만 자라기 때문에
중국에서 수입해서 사용하는 경우도 많은데요

다양한 삼백초 효능 덕에
중국, 한국뿐 아니라
일본에서도 많은 사랑을 받는 약초에요.
어떤 효능이 있는지 알아볼까요?

1. 이뇨작용
소변이 잘 안나올 때 활용되고
붓기를 빼주는 효과도 있습니다.
칼로리가 없는 식품이라
체중조절에 도움이 되지요.

2. 아토피나 여드름 등의 피부질환
삼백초는 면역력을 높여주고
향균작용 및 항염증작용이 있어
여드름 같은 피부 트러블로 고생하는 분들에게
효능이 있어요.
아토피 피부질환으로 고생하는 분들도 도움이 된답니다.

3. 해독 작용
해독 성분이 있는 것으로 알려져 있고
특히 간 해독을 돕는 것으로 알려져 있습니다.
황달이나 간염 등의 질환에
효과가 있다고 하네요

삼백초는 한약재로도 활용이 되지만
약재를 구입하여 일반 가정집에서도 활용할 수 있는데요
물 1L에 삼백초 10g 정도를 넣고 끓여
보리차처럼 식수 대용으로 드시면 됩니다.
당연히 약성이 있기 때문에
미리 전문가와 상의해보고 드시면 더 좋겠죠?
삼백초 효능에 대해서 아는 것도 중요하지만
뭐든 지나치면 독이 될 수 있다는 사실
꼭 기억하세요~