보스웰리아 부작용 관절염에 도움이 된다고 하여 많은 화제가 된 보스웰리아. 염증을 낮춰주는 성분이 있어 퇴행성 관절염 뿐 아니라 다른 염증 질환에도 효과가 있다고 하는데요 몸에 좋다고 해서 지나치게 섭취하면 보스웰리아 부작용이 발생할 수 있어요. [과유불급] 지나침은 모자람만 못하다는 사실. 어떤 보스웰리아 부작용들이 있는지 알아보도록 할게요. 1. 피부발진 가장 흔한 부작용으로 알려져 있어요. 권장 복용량은 추출물 기준 최대 5그램 정도인데 권장복용량을 넘어서는 양을 복용할 경우 피부발진이 생길 확률이 높다고 해요. 2. 설사 구토 소화기계 증상들이 발생할 수 있어요. 피부 부작용과 마찬가지로 권장복용량 이상의 양을 복용할 경우 잘 생길 수 있다고 해요. 3. 임산부 부작용 산모나 수유부를 상대로 보스..
미세먼지 마스크 재사용 가능할까 중국에서 날아온 미세먼지 때문에 요새 많은 분들이 마스크를 쓰고 다니시더라구요 미세먼지를 막기 위해서는 일반 마스크는 효용성이 떨어지고 KF94 마스크나 KF80 마스크를 사용해야 하는데요 올바르게 사용하려면 마스크가 코와 입, 턱을 완전히 덮도록 해서 새어나오는 공기가 없도록 해야 합니다. 그런데 미세먼지 마스크 재사용해도 되는지 많은 분들이 궁금해 하시더라구요 결론부터 말씀드리면 재사용은 권장되지 않습니다. 미세먼지 마스크의 원리는 필터를 통한 여과기능 이외에도 정전기 기능을 통해 먼지를 포집하는 원리도 있어 절대 세탁을 해서 사용 하면 안됩니다. 사용시간에 대해서도 고려해야합니다. 일반적으로 보건용 마스크는 10시간 이상이 경과하게 되면 그 효과가 현저하게 떨어지는데..
하드렌즈 뿌옇게 되는 원인 모음 하드렌즈를 처음 구매할 때에는 일회용렌즈처럼 투명한 상태에요. 하지만 점점 착용하다보면 렌즈가 혼탁해지고 뿌옇게 되는데요 왜 이런 현상이 발생할까요? 하드렌즈 뿌옇게 되는 4가지 흔한 원인. 한가지씩 알아볼까요? (출처: http://www.aclens.com) 1. 단백질 침착 하드렌즈가 뿌옇게 되는 가장 흔한 이유에요. 눈물은 대부분 수분으로 이뤄져 있지만 단백질과 지질이 포함되어 있어 눈을 부드럽게 만들어주지요. 렌즈를 끼고 있게 되면 이러한 물질들이 계속 렌즈에 침착되게 되요. 2. 표면에 발생한 스크래치 렌즈를 오래 사용하게 되면 어쩔 수 없에 표면에 스크래치가 생기가 됩니다. 렌즈를 장시간 착용할 수록 이런 스크래치에 취약하게 되지요. 간혹 부식성이 있는 화학물..
센트룸 어드밴스 & 센트룸 실버 성분 차이 센트룸은 대표적인 종합비타민으로 이미 우리나라에도 많은 분들이 복용중이세요. 미국 본토나 괌, 사이판 등 미국령 휴양지 여행 다녀오시는 분들은 두어개씩 사 오시는 경우가 많은데요. 미국에서 판매하는 센트룸은 센트룸 맨, 우먼, 실버 등 성별 구분도 되어 있고 에너지 플러스, 비젼 플러스, 카디오 플러스 등 특수 목적을 위한 조합 제형이 판매되고 있지요. 반면 한국에서 센트룸을 유통하는 한국화이자에서는 센트룸 어드밴스, 센트룸 실버 어드밴스, 센트룸 키즈, 센트룸 프리네이탈 총 4종을 정식 유통하고 있더군요. 그러니까 성인, 노인, 임산부, 어린이용으로 구분됩니다. 꼭 많은 종류로 판매하는것이 좋은것은 아니에요. 오히려 소비자에게 혼란만 줄 수 있기 때문이지요. ..
메밀차 부작용 메밀은 정말 많은 음식에 재료로 사용되고 있어요. 입맛이 없을 때 매콤한 메밀막국수나 시원한 메밀소바를 드시면 금새 입맛이 돌아오고 기운이 나는데요 밀가루 면요리를 먹고 속이 더부룩한 분들도 메밀로 만든 면요리는 그런 더부룩한 느낌이 훨씬 덜하답니다. 메밀은 필수 아미노산과 비타민이 풍부하고 루틴 성분이 풍부해 배뇨, 배변작용을 돕지요. 뿐만 아니라 플라보노이드 성분이 풍부해 간의 해독작용을 돕고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줘 성인병 예방이 좋습니다. 한의학적으로는 메밀은 찬 성질의 음식이라 여름에 더위를 타기 쉬울 때 메밀로 만든 메밀막국수 혹은 메밀소바 등의 음식이 몸 속에 쌓인 열을 떨어뜨려준다고 해요. 하지만 이렇게 좋은 메밀차도 부작용이 있는 분들은 조심해서 드셔야 해요. 메밀의 경..
잇몸 고름주머니 원인 및 치료법 잇몸 고름주머니는 치주농양이라고도 하며 말 그대로 잇몸 속에 고름이 차 있는 상태입니다. 잇몸이 부었을 때 통증이 심하다면 치주농양을 의심해 볼 수 있지요. 잇몸 고름주머니는 단지 잇몸에만 염증이 있는게 아니라 치아의 뿌리 부분에 염증이 퍼지게 되어 잇몸뼈를 녹이고 급기야 치아를 뽑아야할 수 있으므로 절대 가볍게 봐서는 안되는 치주질환입니다. 과거 외과적 기술이 부족하고 항생제가 등장하지 않았을 때에는 치주농양으로 사람이 죽기도 했다니 결코 무시해서는 안될 질환이지요. 건강한 사람이라면 면역체계에 의해 구강 내 세균이 잇몸속으로 침투하지 못하는데 면역력이 떨어지거나 치주염증이 지속될 경우 잇몸 속으로 세균이 파고들어 증식하고 고름주머니를 만들게 됩니다. 잇몸 고름주머니가 ..
발톱 빠졌을때 관리하는 법 발톱이 빠지는 원인은 주로 외상에 의한 경우가 많아요 어딘가에 강하게 부딪히거나 떨어지는 물체에 의해 타격을 받게 되면 발톱이 빠지게 될 수 있어요. 발톱이 빠졌을때에는 출혈이 동반되기 때문에 당황하기 쉬운데요 만약 다른 상처가 없다면 출혈량 자체는 생각보다 많지 않으므로 너무 당황하지는 마세요. 하지만 발톱 빠진 부위는 병원에서 치료를 받는 것이 좋답니다. 그 이유는 발톱이 빠진 자리에 감염이 생기기 쉽기 때문이에요. 정기적으로 소독을 받고 감염의 위험이 높다면 항생제 처방도 받아야 하지요. 또한 빠진 발톱의 경우, 만약 엄지발톱이고 빠진 발톱의 상태가 좋다면 빠진 부위에 다시 봉합해주는 시술을 받을 수도 있어요. 그렇게 함으로써 손톱이 자라나오는 네일베드 (nail bed)..
알보칠 부작용 및 주의사항 혓바늘 누구나 한번쯤 겪어 봤을거에요 구강에 궤양이 생기는 현상이지요 대부분 일정시간 후 저절로 회복되지만 너무 자극이 된다는게 문제에요 말할 때, 먹을 때구강 점막이나 혓바닥에 생긴 궤양이 항상 자극을 받고 따끔거리기 때문에 정말 고통스러운데요 요즘은 아프니벤큐라고 하는 약을 쓰시는 분도 많아요가글 형태의 구강궤양 치료제인데 알보칠은 화학적으로 조직을 소작하는 방식인 반면 아프니벤큐는 진통소염제 성분을 코팅해주는 식이라 상처에 작용하는 방식이 전혀 다릅니다. 각각의 방법이 장단점이 있는데 알보칠은 고통의 기간은 짧지만 일시적으로 많이 아프고 아프니벤큐는 통증은 덜하지만 더 오래가고.. 그래서 혹자는 알보칠을 가리켜 '고통의 일시불'이라고 하더군요 그런데 많은 분들이 알보칠을 ..
피지낭종원인 및 치료법 정리 얼굴이나 기타 몸 부위에 뭔가 말랑말랑한 진주같은게 만져지는 경우 피지낭종을 의심해볼 수 있어요. 여드름인줄 알았는데 여드름보다는 크기가 크고 냄새도 나는 것 같은.. 여드름과는 다른 피부질환이지요. 피지낭종이란 피부의 상피세포 중, 진피에 해당하는 부분이 피하지방 속으로 들어가 일종의 주머니를 만드는 것이 바로 피지낭종원인이랍니다. 이름처럼 주머니 속에는 피지가 생성되기 때문에 어쩌다 짜게 되면 고약한 냄새와 함께 피지가 나오게 되는데요 쉽게 말해, 피지를 만드는 주머니(낭종)이기 때문이에요. 가장 근본적인 치료는 수술적으로 제거하는 것이고 억지로 집에서 제거하려고 하면 감염의 위험이 높고 혹시라도 곪게되면 흉터가 크게 남을 수 있어요. 피지낭종원인 자체가 피지를 만드는 피..