갯방풍 효능 관련 정보

갯방풍 효능 관련 정보

봄철에 물이 오르는 약초중 하나인 갯방풍
방풍이라고 하면 풍을 막아준다는 뜻이에요.
갯이라는 접두사가 붙어 있다는 건
바닷가에 서식한다는 뜻이지요.
그래서 다른 이름으로는 ‘해방풍’이라고도 하지요.

갯방풍 뿐만이 아니라
수많은 종류의 약초들은
주로 봄철에 약성이 오르기 때문에
봄은 약초채집에 좋은 계절이에요.

갯방풍 효능 중
최근 눈여겨 볼만한 효능은 바로
호흡기질환에 대한 부분이에요.

천식이나 비염 등에 효과가 있고
진해 거담 기능이 있어
폐를 맑게 해주는 것으로 알려져 있거든요
요즘과 같이 중국발 미세먼지가 심하고
황사와 스모그가 심한 시국에
갯방풍 효능이 새롭게 조명을 받는 것이지요.

또한 갯방풍 효능 중에는 그 이름답게
풍을 예방하는 효능이 있다고 해요.
미세혈류를 개선시키고
특히 뇌혈류의 흐름을 개선시키기 때문에
뇌경색을 예방해주는 효과가 있다고 합니다.

갯방풍은 해안가나 섬 등지에서
자생하는 경우 채취할 수 있지만
자생하는 개체를 채취하기에는 양이 적답니다.
최근에는 태안이나 동해안 등지에서
갯방풍을 재배하는 농가가 늘어나고 있어
인터넷으로 쉽게 구해 먹을 수 있어요.

먹는 방법은 장아찌로 먹거나
무침이나 샐러드 등으로
일반적인 채소 먹는 방법으로 얼마든지 먹을 수 있고
뿌리의 경우에는 담금주로 담궈먹거나
건조시켜 분말로 먹을 수 있답니다.