두충나무껍질 효능 중요한 2가지

두충나무껍질 효능

두충이라는 약재에 대해 들어보셨나요?
두충이란 두충나무껍질을 말려 만든 것으로
소금물에 적신 후 볶아내면 약으로 쓸 수 있어요.
볶는 과정을 생략하게 되면
껍질 속에 있는 점액질 때문에
소화불량을 일으킬 수 있지요.

두충나무에는 잎이나 껍질에
섬유질이 상당히 풍부해서
‘나무면’이라고도 불린답니다.

이처럼 다루기가 다소 까다로운 두충나무껍질 효능은
주로 관절과 뼈 건강을 지켜주는데에 있어요.
껍질 속에 들어 있는 유효성분들이
뼈와 연골의 재생성을 돕지요.

관절염이나 골다공증으로 고생하는
노인분들에게 도움이 된다고 합니다
뿐만 아니라 근육의 기능을 돕기 때문에
회복기에 있는 분들에게 좋다고 해요.

두충나무껍질의 두번째 효능은
바로 혈관을 확장시켜주고
혈압을 낮춰주는 효능이에요
다이글르코사이드, 피노레지놀 등의 성분이
혈관 건강을 돕는다는 연구결과가 있어요.

두충나무껍질 뿐만 아니라
두충나무 잎도 차로 끓여먹으면 좋은데요
잎의 효능 역시 요통이나 무릎 통증이
효과가 있는 것으로 알려져 있답니다.

두충나무껍질 먹는 방법은
물 1L에 두충나무껍질 20~30g 정도를 넣고
1시간 정도 끓여내면 됩니다.
많이 먹는다고 좋은 것은 아니라
하루에 1~2잔 정도가 적당하다고 하네요.

두충나무껍질 효능은 주로 노인분들에게 좋지만

젊은 사람들도 성인병 예방을 위해

도움이 된다고 합니다.