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민들레뿌리 효능 및 먹는법 이제 겨울이 가고 봄이 오면서 길거리에 민들레꽃이 많이 보이는 계절이 왔어요. 민들레는 잎, 꽃, 뿌리 모두 각각의 효능이 있어 어느 한 군데 버릴 곳이 없는 식물이에요. 그 중에서도 이번 포스팅에서는 민들레뿌리 효능에 대해서 알아볼까 해요. 민들레뿌리 효능 중 가장 눈에 띄는 효능은 여러가지 암의 회복에 도움이 된다는 점이에요. 민들레 뿌리를 말려서 가루로 만든 뒤 복용하면 간암, 유방암, 특히 폐암에 효능이 있다고 합니다. 또한 출산후 수유모에게도 좋은 효능이 있는데요 젖이 부족할 때 젖이 돌도록 도와주고 유방에 발생한 염증을 가라앉혀 준다고 합니다. 민들레에는 리놀산이라는 지방산이 포함되어 있는데 리놀산은 나쁜 콜레스테롤을 분해하는 효과가 있어서 콜레스테롤 질환이나 동맥경..